Blog

Zdravé a sladké prázdninové dezerty

Zdravé a sladké prázdninové dezerty

Prázdniny jsou tady! I vy už teď přemýšlíte, jak své ratolesti potěšit a odměnit za pilnou práci ve škole? Máme pro vás pár tipů pro zdravé a zejména chutné dobroty z našeho MioMat receptáře.

Zdravá strava: 4 tipy, jak s ní začít

Zdravá strava: 4 tipy, jak s ní začít

Zamysleli jste se někdy nad tím, jak skvělé by bylo, kdybyste se v jeden den vzbudili a vůbec neměli chuť na nezdravá jídla? Žádné hranolky, žádné smažené kuřecí řízky či hamburgery z fast foodu? Není to až tak nereálné, jak se na první pohled může zdát.

Proč konzumovat čerstvou zeleninu a ovoce?

Proč konzumovat čerstvou zeleninu a ovoce?

Ovoce a zelenina nabízejí nejen potřebnou dávku vitamínů a minerálů, ale také zpestření jednotvárné stravy. Určitě jste slyšeli, že každý den bychom měli jíst pět porcí čerstvé zeleniny a ovoce. Proč?

Sladké dobroty na vánoční stůl s MioMatem

Sladké dobroty na vánoční stůl s MioMatem

Vánoce bez sladkých dobrot nejsou Vánoce. Na tom se určitě všichni shodneme. Ovšem ne každý si může dopřát tradiční koláče. Pokud vy nebo vaše děti trpíte intolerancí na laktózu, lepek nebo máte „přistřižený“ jídelníček kvůli nadváze, mlsání vám může pokazit celé svátky. Tyto Vánoce si ale můžete dopřát sladké dobroty bez obav. Fantastické voňavé vánoční koláče vám pomůže napéct MioMat -kouzelný hrnečku vař.