Blog

Instantním polévkám říkáme NE! Proč se jim vyhnout?

Stalo se vám, že jste si k obědu nebo večeři místo kvalitní stravy zalili instantní polévku? Nedělejte to! Instantní polévky mají velmi daleko od zdravého životního stylu.

Zdravé a sladké prázdninové dezerty

Prázdniny jsou tady! I vy už teď přemýšlíte, jak své ratolesti potěšit a odměnit za pilnou práci ve škole? Máme pro vás pár tipů pro zdravé a zejména chutné dobroty z našeho MioMat receptáře.

Květen lásky čas - jídlo jako afrodisiakum

Květen je lásky čas a láska jde přes žaludek. Dobré jídlo však nestačí. Máme pro vás inspiraci na afrodisiakum přímo z přírody.

Zdravá strava: 4 tipy, jak s ní začít

Zamysleli jste se někdy nad tím, jak skvělé by bylo, kdybyste se v jeden den vzbudili a vůbec neměli chuť na nezdravá jídla? Žádné hranolky, žádné smažené kuřecí řízky či hamburgery z fast foodu? Není to až tak nereálné, jak se na první pohled může zdát.

Zdravé podzimní polévkové inspirace, které zahřejí a tělu dodají vitamíny

Podzimní chladné a sychravé dny přímo volají po něčem teplém, co nejen zasytí, ale také zahřeje. Inspirujte se našimi zdravými recepty na polévky z MioMatu.

Proč konzumovat čerstvou zeleninu a ovoce?

Ovoce a zelenina nabízejí nejen potřebnou dávku vitamínů a minerálů, ale také zpestření jednotvárné stravy. Určitě jste slyšeli, že každý den bychom měli jíst pět porcí čerstvé zeleniny a ovoce. Proč?

Detox? Zdravé tělo se toxinů zbaví i samo

Je detox výmysl? Zdravé tělo se toxinů dokáže zbavit i samo. Důležitý je zdravý mikrobiom. Jak jej udržovat ve formě?

Medvědí česnek vás nabije zdravím. Jaké jsou jeho benefity?

Je zde sezóna medvědího česneku. Jaké léčivé účinky v sobě medvědí česnek ukrývá? Inspirujte se také našimi recepty.

Zdravý boost s jarní zeleninou

Jarní zelenina by neměla chybět ve vašem jídelníčku! Proč ji zařadit a jak z ní bude vaše tělo profitovat?

Tři tajemství zdravého životního stylu, díky kterým budete fit po celý rok

Pravidelný pohyb, psychická pohoda a vyvážená strava. Tři pilíře zdravého životního stylu, které vám pomohou udržet se v dobré kondici po celý rok.

Rodina osobních kuchařů se rozrostla: Který kuchyňský pomocník si získá vaše srdce?

Kuchyňští pomocníci nám zpříjemňují chvíle v kuchyni. Slyšeli jste už o novince mezi osobními kuchaři?

Sladké dobroty na vánoční stůl s MioMatem

Vánoce bez sladkých dobrot nejsou Vánoce. Na tom se určitě všichni shodneme. Ovšem ne každý si může dopřát tradiční koláče. Pokud vy nebo vaše děti trpíte intolerancí na laktózu, lepek nebo máte „přistřižený“ jídelníček kvůli nadváze, mlsání vám může pokazit celé svátky. Tyto Vánoce si ale můžete dopřát sladké dobroty bez obav. Fantastické voňavé vánoční koláče vám pomůže napéct MioMat -kouzelný hrnečku vař.

Nakupování vánočních dárků bez stresu? S námi máte vyhráno!